na odchudzanie

[...] przypraw i wyjdzie na to samo. Spalacze tłuszczu to niekiedy ładnie zapakowane przyprawy i ekstrakty koffeinowe itp. zresztą w zwykłych sklepach jest podobnie. Herbatki na odchudzanie są o wiele droższe od ich poszczególnych składników. Kwestia opakowania, marketingu i podpisania, że odchudza. Poza tym waga może na razie jeszcze być dla Ciebie [...]

[...] Jaki produkt wybrać to jest chyba kwestia indywidualna, ale musisz pamiętać, że spalacz wpływa na odchudzanie tylko w kiku procentach i warto wydać na niego pieniądze dopiero pod koniec redukcji. Ja osobiście brałam Scorcha i na mnie podziałało,bez żadnych skutków [...]

No właśnie dlatego się dziwię, że nie nastąpiło jojo... A jak jest ze stresem, czy może wpływać na odchudzanie?

[...] odzywkami mozna kupic srodki z efedryną a wy płaczecie ze u nas na forum jest przestępczosc i nielegalny handel. Ja tam bym sie cieszył gdybym mogl kupic skuteczny srodek na odchudzanie. Jeden zarobi na drugiego podziala i dwie strony zadowolone. Ale robcie co chcecie. PS:Ale powalone prawo mają w USA. Ephedra legalna, ale uzyskana z niej [...]

no właśnie mówie Wiele osób nie zwraca uwagi,kupują bo dobre na odchudzanie a oni właśnie zmienili dietę itd. Tyle że czasem źle kończą . . . Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

A to wszystko na swojej własnej siłowni :) Bez żadnych tabsów na odchudzanie np. "Merida" Czy jakoś tak :) Można Komenotwac i SUROWA OCENE CHCE :] Fatu jesze jest dużo ale nie od razu Rzym zbudowano :)

kazda forma ruchu z tetnem powyzej 120 spala tluszcz, jesli jest polaczona wlasciwa dieta. Z drugiej strony najwiecej energii spalaja miesnie nog, bo jest ich duzo, dlatego na odchudzanie zaleca sie sport gdzie miesnie nog sa mocno obciazone.

[...] niestety z uwagi na to ze nie mieszkam sam, nie moge za kazdym razem jeść tego co bym chciał. a jeszcze mam pare pytań odnośnie jedzenia właśnie. 1. Czytałem ze lepiej na odchudzanie jeść twaróg półtłusty niż chudy, ponieważ jest mniej przetrawiony, to prawda? 2. Patrzyłem na diety innych, czy oliwa z oliwek naprawde jest potrzebna? 3. [...]

[...] na jednej sztandze. najlepiej gdybys sie zapisala na jakas siownie. sprzet tutaj jest niezbedny, bo to co Ty teraz robisz, tzn to co mi sie wydaje ze robisz bardziej jest na odchudzanie. musisz miec sztange z ciezarem jak na razie do 30 kg i jedziesz: 4 serie przysiadow po 8-15 powtorzeń, martwe ciagi na prostych nogach 4 x 8-12 powt, wspiecia na [...]

[...] 2.Od steppera to chyba jeszcze nikt nie schudł, dość bardzo długo trzeba by na nim dreptać by był jakiś efekt... DO 20 minut to jedno 0 trzeba by dodać. Są lepsze metody na odchudzanie. Porządna dieta, nie musi byc z kalkulatorem ale warto poczytać jednak co i jak i nie robić głupot typu DD. Aeroby, interwały. A nie stepper. Porządne [...]

JAK SCHUDNĄĆ? Zacznij od podstaw: http://www.sfd.pl/Chudnij_bez_diety-t62421.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Wszystko na temat: http://www.sfd.pl/Chcesz_schudnac__przeczytaj!-t186031.html + zalinkowane artykuły Najprostsza dieta + suplementacja: http://www.sfd.pl/redukcja_tkanki_tluszczowej-t189135.html Przykładowa [...]

[...] co maja po 60cm na bajcu, ktore mozna spotkac na targach %-) .. mozesz z tym walczyc, na pewno jak schudniesz to i z rąk powinno zleciec... dieta odpowiednia nastawiona na odchudzanie z ujemnym bilansem kalorycznym, do tego trening silowy (obwodowy najlepiej na poczatku) i efekt na pewno bedą pozytywne, ujedrnisz skóre, "wyrzezbisz" sie i [...]

[...] ryb nie są dobrym źródłem selenu. Inne dobre źródło selenu to orzechy brazylijskie (proponuję konsumpcję 1-2 co drugi dzień). Ogólnie nie powinieneś nastawiać się na odchudzanie poprzez znaczne cięcie kalorii i węglowodanów. Więcej zyskasz dopracowując dietę pod kątem jakościowym mając na uwadze swój problem z tarczycą. Zerknij do działu [...]

[...] i to wyrzucanie kasy w bloto na poczatku. Poza tym za 50zl to nic nie kupisz. Wszystkie dobre spalacze kosztuje ponad 100zl wiec zastanow sie czy warto. Ps. zapomnialem napisac o aktywnosci fizycznej WF to raczej za malo jak na odchudzanie i powinnas 3 razy w tygodniu jakies aeroby dodac Zmieniony przez - akuku696 w dniu 2008-05-29 21:49:55

Skoro nie darady na tym zrobic masy to do czego to słuzy to znaczy czy na tym da rady chociaż zrobić rzeżbę albo może to dobre na odchudzanie , odpowiedzcie bo bardzo minie interesuje zastosowanie tego użadzenia ?

Skoro nie darady na tym zrobic masy to do czego to słuzy to znaczy czy na tym da rady chociaż zrobić rzeżbę albo może to dobre na odchudzanie , odpowiedzcie bo bardzo minie interesuje zastosowanie tego użadzenia ? Producenci mają na tym zarobić-ładnie pomalowany sprzęt na którym trening to czysta przyjemność,zawsze przyciągnie większą ilość ludzi [...]

Wiem że na odchudzanie wpływa wiele czynników , mi akurat dieta , duża ilość wody mineralnej jak i aeroby + spalacz pomogły bo wyglądam już naprawde fajnie ;) jednak zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej z klaty,twarzy bo brzuch poleciał w cholere Zmieniony przez - Treys w dniu 2014-02-12 20:18:16

Tą koleżanką to trzeba potrząsnąć. Przecież jest tyle bezpieczniejszy sposobów na odchudzanie, po co sięgać, po coś, co nie pomoże, a tylko zaszkodzi i nie jest przeznaczone dla niej? Niech uda się do dietetyka i się poradzi, niech zastosuje jakąś dobraną dla siebie dietę. Eh te dziewczyny…

a czy serek 3%tłuszczu jest lepszym rozwiązaniem na odchudzanie niż bułka razowa lub grachamka. Przecież one mają mniej tłuszczu Pitertheb

[...] zmiksowane pomidory bez dodatków), posypujesz czym chcesz (pieczarki, szynka, papryka, ser feta, brokuły, kukurydza...) i pieczesz 20 minut:) gotowe:) może dla dorosłych na odchudzanie sie nie nadaje, ale na szescie jstes w takim wieku, ze nic ci sie nie stanie od takiej domowej pizzy raz na miesiac :) zamiast slodyczy, od czasu do czasu zjedz [...]